Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai une quarantaine d'années.
Dans ma vie de tous les jours, je me suis toujours intéressé au corps humain, à son fonctionnement et à son bien être.
Ce qui m'a amené à me pencher sur le fonctionnement de notre organisme, c'est le sport. D'abord en essayant de gérer au mieux ma performance avec la préparation physique, ensuite pour éviter, pas toujours avec succès, les blessures ou les soigner.
L'alimentation s'invite naturellement car notre carburant c'est ce que nous mangeons. J'ai donc suivi une formation intitulée "Alimentation thérapeutique", une autre intitulée "Conseil en aromathérapie" et actuellement je suis une formation de naturopathe.
Après avoir conseillé mon entourage proche et moins proche, je me lance plus sérieusement dans le conseil alimentaire.
Voilà, vous savez tout !
Le déroulement du conseil.
1 la prise de contact
Ou l'enquête nutritionnelle. Cette première consultation permet de nous rencontrer et d'apprendre à nous connaître.
Vous m'expliquerez les raisons de votre démarche et le but que vous visez. Je vous poserai un certain nombre de questions. Nous parlerons de vos habitudes, de votre rythme de vie et de votre alimentation bien sûr.
A l'issu de ce rendez-vous, vous aurez un peu de travail mais pas trop !
2 La mise en place
Une semaine après la première consultation, nous revenons sur votre alimentation en détail et les autres aspects de votre vie quotidienne pouvant vous impacter.
Je vous donnerai des notions sur notre organisme comme par exemple, les apports dont il a besoin, afin que vous soyez autonome un maximum.
Vous serez l'acteur principal de la démarche.
Nous établirons un plan simple pour le mois à venir : le but n'est pas de révolutionner vos habitudes mais de les adapter.
3 La consultation de suivi
Un mois plus tard, nous revoilà réuni !
Nous avons tous nos points forts et nos points faibles aussi vous m'expliquerez ce que vous avez réussi à appliquer, là où vous avez eu plus de mal et les adaptations que vous avez vous-même trouver.
Nous échangerons une nouvelle fois sur votre ressenti, ce que vous avez trouvé utile ou pas et ce que vous désirez encore améliorer.
4 La consolidation
Quelques mois après nous faisons un point.
Le processus étant bien installé, vous devriez ressentir l'effet désiré au début du conseil.
Nous pourrons une nouvelle fois adapter les conseils initiaux et aborder de nouveaux sujets si vous le souhaitez.
Cette ultime étape n'est pas automatiquement la dernière car, si vous en ressentez le besoin, je serai toujours disponible.
Contact
Ca y est ? Vous avez bien réfléchi ? Vous voulez en savoir encore plus ?
En même temps, cela ne vous engage à rien. Un coup de téléphone, un message, une discussion, pour une question ou tout simplement pour discuter. Je suis là pour vous écouter, comprendre vos besoins au mieux et vous aider. Prendre contact avec moi n'a jamais été aussi facile !
Vous souhaitez en savoir plus ?
Contactez-nous sur WhatsApp
Vos paramètres de cookies actuels empêchent l'affichage de contenu émanant de Google Maps. Cliquez sur “Accepter et afficher le contenu” pour afficher ce contenu et accepter la politique d'utilisation des cookies de Google Maps. Consultez la Politique de confidentialité de Google Maps pour plus d'informations. Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment dans vos paramètres des cookies.
Contact
Ton alimentation santé
Tes sens, ton alimentation
Vos paramètres de cookies actuels empêchent l'affichage de contenu émanant de Google Maps. Cliquez sur “Accepter et afficher le contenu” pour afficher ce contenu et accepter la politique d'utilisation des cookies de Google Maps. Consultez la Politique de confidentialité de Google Maps pour plus d'informations. Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment dans vos paramètres des cookies.
Adresse
486 route de sourbé
64170 Serres Sainte-Marie